知らないと怖い話、有害金属実は○○でも蓄積する！

こんばんは
アクアリジェ水素浴サロン湯浅です!(^^)!

今日は有害金属のお話です。

有害金属が蓄積すると
・神経・・・発達障害、認知症促進等
・生殖器・・・不妊やホルモンバランスの乱れ等
・脂肪代謝・・・痩せにくくなる
などなど体に良いことはない「有害金属」

有害金属が身体によくないことはご存じの方が多いと思うのですが
有害金属はどこから蓄積するかご存じですか？

有害金属は
・マグロ・・・海の汚染によりマグロの体内に蓄積してしまいます。食べる量を考えましょう
・アルミホイル・・・アルミホイルの包み焼きを紙製のクッキングシートなどに変えましょう
・サランラップ・・・無添加のものを選びましょう。レンジで温めることで溶けて食品と共に体内に入ってしまいます。
・プラスチック・・・体温程度の温度で溶けだすものもあり、注意が必要です。哺乳瓶も瓶のものがオススメです。
・界面活性剤・・・シャンプー、歯磨き粉に入っていることがあります。質の良いものを選ぶ習慣をつけましょう。
・水道水・・・日本の浄水器では100％ろ過できるものはないと言われています。コンビニなどで売られているミネラルウォーターも同様100％ろ過で来ていません。

浄水器だから,、ペットボトルの水だからと安心出来ないとは・・・
その点ファストプロウォーターは◎、すごい水だと再確認しました(>_<)

有害金属が溜まるとミネラルの吸収も阻害されてしまいます。
まずは腸内環境を整える事で排泄力を高め、日常生活でなるべく取らないように気を付けて生活しましょう
ちりも積もれば
毎日の小さな積み重ねが大切ですね(*^^)v

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