生理痛があるのは当たり前じゃない？！フェムケアで快適に

こんばんは

アクアリジェ水素浴サロン　湯浅です(^^)

 

息子がリンゴ飴にハマっていて
先日ついにリンゴ飴を手作りしていました。
お祭りで食べるイメージでしたが、
今は専門店もありいつでも美味しいリンゴ飴が食べれますね。我が家では紅茶味が人気でした。

 

女性は生理の時は生理痛だったり
生理の前の頭痛やニキビなどの不調
があるのは当たり前

フェムケアを学ぶまでそう思っていました。
でも、それは間違っていて
正しくケアができていて
栄養をしっかりとれていて体が良い状態にあれば、生理痛も不調も全然違うと私も身をもって感じました。

(ニキビができなくなって、立っているのも辛かったのが今では平気に)

 

日頃から
質の良い睡眠をとる
ミネラルをバランスよく取る
ストレスを溜めすぎない

 

そして、
専用のケア用品でケアをする　

二十代の女性でも潤いがなくなってしまっている女性や、未婚の女性でも骨盤底筋が緩んでしまっている女性が多いのが実は結構問題になっています。

洗うものを専用に変えてと美容液を塗るだけでも骨盤底筋の緩みが変わると言われています。
まぶたより薄いと言われているデリケートゾーン
目元より入念なケアが必要ですね

一日目、ニ日目はゆっくり過ごすのがオススメです。

 

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