たるみの原因は○○だった！

こんにちは(^^)/
アクアリジェ水素浴サロン　湯浅　です。

年齢を重ねて気になってくる「たるみ」
実は『骨』が原因なこともあるんです。

現代は「紫外線」を気にしすぎてカルシウムを栄養として入れれていないということが多くなっています。
紫外線=敵
ではなく、人間も「光合成」をする生物

健康のために紫外線も必要です。
必要以上に紫外線を避けすぎるのも問題なんですね。

1日15分は日光を浴びるのが良いとされています。

紫外線に限らず栄養バランスが崩れてくると身体は急激に『老化』する原因となります。
規則正しい食生活はもちろんですが
脳の老廃物を取りのぞくためにとっても大切なのは【質の睡眠】
水素は睡眠の質を上げるのにとっても効果的です(^^)

水素を吸いながら老化に逆らうための美容話をしませんか？
マニアックな話が聞きたい方はぜひアクアリジェへ♪

水素吸入　30分￥1980
　　　　　　　60分￥3300
マッサージしながら吸っていただくのが大変人気です☆