背中のたるみ撃退「筋膜リリース痩身」、2回でこんなに
2024/02/25
こんにちは(^^) 痩せるダイエット専門アクアリジェ湯浅です。 写真は1週間のうちに2回施術をした写真です。 年齢を重ねるとどうしても気になる背中のたるみ 背中って自分ではケアしにくい場所ですよね …
「痩せたい」「美肌美髪になりたい」人のプロテインは夜がオススメ！○○と一緒にとるのが必須
2024/02/14
昔はプロテイン＝筋肉マッチョという印象でしたが 最近は美容やダイエットのためにプロテインを飲む方が増えてきました。 プロテインをせっかく飲むのであれば効果的に飲みたいですよね。 美のためにプ…
痩せない悩み、座りっぱなしの人は要注意！
2024/02/13
おはようございます！ アクアリジェ水素浴サロン湯浅です(*^^)v なかなか痩せない・・・そんなお悩みの方に多いのが 「背中がガチガチでお腹周りがどんどん厚みが出てきた。」「足が太い」そんな方に共通…
効率的にダイエットならまずは糖質の量を意識しよう
2024/02/10
こんにちは！ アクアリジェ水素浴サロン湯浅です(*^^)v もうすぐバレンタインデーですね。 先日シンヤ先生がSNSで「好きな（大切な）人にはチョコを上げるな！」という投稿をされておりましたが、市販の…
妊活にも大切なビタミンD、足りてますか？
2024/02/04
こんにちは(^^) アクアリジェ水素浴サロン湯浅です。 先日思い立って鳥取へ行ってきました。 中国庭園と水木しげるロード楽しかったです(^^) 念願のねずみ男との握手もできました笑 私の今の1番のストレ…
「疲れやすい」「疲れが取れない」それは副腎疲労が原因かも
2024/02/02
こんにちは(^^) アクアリジェ水素浴サロン湯浅です。 今年の冬は暖かいですね 家で床暖をつけなくてもいられるのがなんだか不思議な感じです。 さて、本日は「疲れ」についてのお話しです。 日本人は…
「ファスティングで痩せない」その理由とは
2024/01/29
こんにちは！ アクアリジェ水素浴サロン湯浅です(*^^)v ダイエット＝腸活というイメージが最近かなり浸透してきました。 「1回ファスティングしたら○○キロ痩せる」 という情報が先走り、【ファスティン…
すごいぞ「ケルセチン」、その効果とは
2024/01/22
こんにちは(^^)/ アクアリジェ水素浴サロン湯浅です 今日は「ケルセチン」についてのお話です。 ケルセチンはお茶に含まれる成分で、TVCMなどで耳にした方も多いのではないでしょうか。 生活習慣病予防…
糖化が進みすぎると元に戻らない！？今すぐできる事は
2024/01/21
こんにちは(^^)/ アクアリジェ水素浴サロン湯浅です最近は「糖化」という言葉も身近になりましたね。 ダイエットでも昔は「カロリー」でするのもでしたが今は「糖質」でするようになってきました。 糖化…
知らないと怖い話、有害金属実は○○でも蓄積する！
2024/01/20
こんばんは アクアリジェ水素浴サロン湯浅です!(^^)! 今日は有害金属のお話です。 有害金属が蓄積すると ・神経・・・発達障害、認知症促進等 ・生殖器・・・不妊やホルモンバランスの乱れ等 ・脂肪代…
