こんにちは(^^)/ 寒くて布団から出る時間が嫌になってきますね(>__
こんにちは(^^)/ 体のだるさ・疲れやすさ感じてませんか？？ 筋膜は今はもう知ってる方も多いですね(*^^*) アクアリジェで取り扱っている機器は力士の方のために考案した筋膜リリースカッターなんです…
こんにちは(^^)/ もう今年もあと半月ですね！ お正月までにする事頭でいっぱい考えて動いてないのに疲れてしまう日々です(>_
こんにちは(^^)/ 足先冷たいと思ってる方必見です！ 足が冷たいのは、実は・・・ 体全体の不調サインなんです！！！！ 足は心臓から一番遠い場所なので、血行不良の影響が出やすいんです。 足が冷える…
こんにちは(^^)/ ストレスってどう感じるかは人それぞれですよね？ ストレス社会とも言われていて感じないことはない日々だと思います。 ストレスを感じると、体の中では「ゴルチゾール」というストレ…
んにちは(^^)/ 頭皮のお疲れから肩こりや目の疲れ、お肌のたるみまで関係してくるの知ってましたか(^^)？ こんな症状の方必見！！ ・寝れない、寝ても疲れが取れない、 ・目の疲れ、首・肩のコリがつら…
こんにちは(^^)/ 忙しい毎日の中でゆっくりとバスタイムは作れていますか(・・ 実は、湯船に浸かると想像以上の美容と健康効果があります。 2つの効果だけじゃなくメンタルにも効果的なんです！！ ★湯…
こんにちは 健康オタクで美容マニア、食べることが好きな6児ママであり ズボラ美容専門家の湯浅です(^^♪ 6児のママの私が、忙しいママでもストレスを感じずにできるダイエット、痩せる方法、美肌ケア、健…
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