良質な睡眠★

こんにちは(^^)/

寒くて布団から出る時間が嫌になってきますね(>_<)
睡眠をちゃんととれていますか？？？

なかなか寝付けれない．．．
睡眠が浅い気がする．．．
朝起きても疲れが取れていない．．．
朝がそもそも起きれない．．．
夜中に目が覚める．．．など
こんな症状がある方は良質な睡眠がとれてないかもです！！！

なぜ睡眠の質が下がるのか？？
原因の多くは、ストレス・自律神経の乱れ・腸内環境の低下が重なっている事です！

交換神経が休んでないと、体は戦闘モードのまま。
腸から出る『幸せホルモン』と言われるセロトニンも作られなくなります(>_<)

いくら枕やマットレスを変えても体のリズムが整ってないと深い睡眠には入りずらいです。。。

そこで大切なのは、寝る前のリラックス状態を作る事！！！

アクアリジェでも人気の
プロラボの【ネムリラックス】★

乱れた自律神経のを整える植物由来成分や睡眠ホルモンのリズムをサポート！！
ドリンクになっており、夜寝る前に飲んでもらうものです(^^♪
飲んでいる方の声は、よく眠れた、寝つきが良くなった、朝がスッキリすると感じる方が多くいます！

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バラでも販売しています(*^^*)

最近寝付けないや朝が疲れているや夜中起きる方は一度試してみてください(*^^*)
商品のみでもご来店可能です☆