顔痩せしたい方必見！

こんにちは！中村です(^^)

『最近顔がむくんで大きくみえる、、、』

『フェスラインがぼやけてきた気がする、、、』
そんなお悩みありませんか？

顔痩せといってもダイエットだけでは解決出来ない場合もあります。

顔が太って見える原因
１．むくみ
塩分の多い食事や睡眠不足、
血行不良などによって余分な水分がたまり、顔がパンパンに(>_<)

２．脂肪の蓄積
体重増加と同じく、顔にも脂肪がついてしまいます。
特に頬やアゴ下に脂肪がつくと、フェイスラインが崩れてしまいます(>_<)

３．筋肉の衰え
表情筋をあまり使わないと、顔全体がたるんでみえてしまうことも。
これは年齢に関係なく起こります。

４．姿勢の悪さ
猫背やストレートネックは、顔のたるみや二重あごの原因にもなります。

様々な原因がありますが、
今日からできる！顔痩せのための簡単ケアがあります(^^)/

１．リンパマッサージ
むくみ解消にはリンパの流れを促すのが効果的☆
お風呂上りやスキンケアのタイミングで、
あご下～耳の下、首筋に向かって優しく流してあげましょう(*^^*)

２．表情筋エクササイズ
口を　『い』　『う』　『え』　『お』　と大げさに動かすだけでも、表情筋が刺激されます♪
１日３分からスタートしてみてください(^^)/

３．食生活の見直し
塩分を控え、水分をこまめに摂る、アルコールを控えるなど
体の内側から整えるのも大切です。

↑ぜひ試してみてくださいね！(*^^*)

☆アクアリジェでの顔痩せケア☆
アクアリジェでは、顔のむくみやたるみの改善に特化した
フェイシャルメニューをご用意しております。

グロッティの近赤外線と咬筋ほぐし、フェイスライン集中マッサージで
食いしばりなどの顔コリ、くすみ、むくみもスッキリ♪
フェイスラインをシャープにしてくれます！

毎日のちょっとしたケアと、サロンでのケアを取り入れることで
より早く効果的に理想のフェイスラインラインを手に入れることが出来ます☆

お悩みの方はぜひ一度ご相談ください(^^)/
お客様の『なりたい顔』を、全力でサポートします♪