ひざの内側が固い人は要注意！ストレスサインかも

こんにちは(^^)/
健康オタクで美容マニア、食べることが好きな6児ママであり
ズボラ美容専門家の　湯浅です(^^♪
6児のママの私が、忙しいママでもストレスを感じずにできるダイエット、痩せる方法、美肌ケア、健康増進のコツをブログでお届けしています。
一緒に美しく健康的なライフスタイルを築きましょう！最近【療術】を学んでいる私。
改めて解剖学の基礎を学び、体の不調の原因になる筋肉や神経の話を聞き
わくわくが止まらない毎日です。
療術の事を教えてくださった村林エステオーナー、村林先生をご紹介くださったエステプロラボのシンヤ先生、米村さんに毎日感謝しています。
ヒトのつながりは何よりも財産であると感じているこの頃です。

さて、今日は「ひざの内側が固い人はストレスに要注意」というお話です。

私が日々施術に入らせていただくお客様に多いひざ周りが固いという症状
中でも内側が固い方は、【副腎皮質ホルモン】と関係のある「縫工筋」が固くなっている状態

副腎皮質ホルモンは、血圧や血糖、水分・塩分量などの体内環境を一定に保つために分泌されており、生命の維持に欠かせないホルモンです。
具体的には
・ストレスから体を守る
・糖利用の調節
・血圧を正常に保つ
・炎症を抑える
・免疫抑制作用
・塩分、カリウム、水分のバランスを保つ
という効果があります。

つまり、
ストレスによって起こる身体の炎症に上手に対処できない状態になってしまうのです(+o+)

恐ろしいっ！！！

また、縫工筋が固くなっている人は　骨盤も後ろに傾きがち

施術では骨盤の傾きを調整し、縫工筋を緩めていきます。

そうすることで太ももの前ハリ、ひざ周りの痛み、ぽっこりひざ上の肉の悩みの解消だけでなく
副腎皮質ホルモンの働きにも影響し、ストレスにも嬉しいことが

何だかやる気が出ない
だるい
寝ても疲れが取れない

そんな方は身体のメンテナンスをされるのがオススメです(*^^*)

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