生理のつらいトラブルの解決法は○○！

こんにちは(^^)/
アクアリジェ水素浴サロン　湯浅　です。

生理前になるとイライラ、食欲がとまらない・・・そしてニキビ、頭痛
何より生理痛がしんどい(>_<)

生理痛や生理の前の不調はあって当たり前だと思っていませんか？

実は、生理の時のつらいトラブルは「血液」と深い関係があるんです。
血液がドロドロだと生理の際の通り道に圧がかかり痛みに・・・

血液がドロドロになると、生理だけでなく、
ダイエットやニキビなどの肌トラブルの原因にもなり
健康にも影響が(+o+)

では、血液をサラサラにするにはどうしたらいいの？　ということなのですが
血液サラサラに一番大切なのは「水」
水を1日10回に分けて2L
これだけでも随分変わります(^^)/

簡単だからこそできていない人が多い水分摂取　
美の基本中の基本！今日からすぐ実践してくださいね!(^^)!

血液と言えば「グロッティ」と「リリースカッター」
脱がないフェムエステもおすすめです♪